ちょっと食生活が乱れて体調を崩しました。
22:00以降にカップヌードルのクラムチャウダー味をペロり。その夜中、気持ち悪くなり嘔吐、げろげろ。
昨日は丸一日、寝込んでました。(ー ー;)
今日は気合いで仕事しました!
少し具合も良くなり、久々の固形の食物を摂取しました。消化のいいうどんです。
いつもは、げそ揚げ天をオプションしますが、消化が悪いので今日は無しです。
ミネラルたっぷりの昆布。そして、ゆずの香りとそのビタミンで、プラスオンの効用を加えます。
早く全快しないと!
それでは、皆さん体調には気をつけてお過ごしくださいね〜!
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