グッドモーニングの朝ごはん
奇跡的に継続中の吉川メソッドのエクササイズです。吉川メソッドのエクササイズのひとつといっていい「食事」もきっちりと決められたマニュアルで摂取しております。 ハムエッグ(ハムが焦げた^^;)、野菜…
奇跡的に継続中の吉川メソッドのエクササイズです。吉川メソッドのエクササイズのひとつといっていい「食事」もきっちりと決められたマニュアルで摂取しております。 ハムエッグ(ハムが焦げた^^;)、野菜…
今日もきっちり、チキンステーキでタンパク質をゲットです。 庶民の味方のガストさん。チキンステーキのダブルでも680円はリーズナブルですね。 柔らかいお肉ですが、よく噛んで食べました。 今日のトレーニングメニューは肩…
吉川メソッド順調に筋肉痛です。 筋肉が各所、ピンポイントで、破壊されています^^; メソッド通りに朝食は目玉焼き&ハムで、しっかりとタンパク質を摂取します。
朝はスクワット。 そして、夕食はチキンステーキ、ほうれん草とヤリイカのムニエル。そして、野菜サラダを食べました! 明日の朝も頑張ります‼️
ロイヤルホストに行ってきました! 黒酢の酢豚セット。お肉がしっかりして、かむと旨味がどんどんわいてきます。 付け合わせのほうれん草のソテーはほんのりガーリックの香りが食欲を増進します^o^ &n…
LINE@の自動応答メッセージが、なかなか面白い機能ですね。 ある特定のキーワードをお友達がトークで送ってくると、設定したフレーズを自動的に送ります。設定によって、画像も送り返せるんですね〜。 牛丼チェーン店の「すき家」…
星野リゾートさんが運営している軽井沢のハルニレテラスにあるイタリアンレストランの「イル・ソーニョ」に行って、美味し過ぎたので驚きました! まるで、都内の高級イタリアンレストランみたい!(行ったこと無いけど^^;) …
何を食べても美味しいセブンイレブンから、ベトナムの国民食であるフォーが新発売! お昼ごはんを選ぶ際に棚に並んだそれを見て、0.2秒で、即決したよ〜‼️ 電子レンジで温めて、待つこと5分。 じゃーん! &nbs…
やはり近所の店には行くべきですね。 普段の私は、基本的には知っているお店しかゆきませんが、仕事帰りにご飯食べようと存在は知ってはいたが、なかなか行く機会のなかったこのお店に初参戦! 台湾料理 天…
サイバネットという上場企業さんに行ってきました。 今日の目的はARの導入であります。 ARと言うのは日本語で言うと、「拡張現実」と言う意味です。スマートフォンに特定のマーカーをかざすとイラストや動画などが、本来そこにない…