2015.10.26 ダイエットあっぷっぷ管理人

吉川メソッドはじめたよ。

朝はスクワット。

そして、夕食はチキンステーキ、ほうれん草とヤリイカのムニエル。そして、野菜サラダを食べました！

明日の朝も頑張ります‼️

シェア！

コメントを残すコメントをキャンセル

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。