日高屋の野菜炒めレポート

今日のランチは日高屋で野菜炒めを食べました。それではレビューしたいと思います。

この野菜炒めはもやしが中心となったヘルシー野菜炒めです。肉が少ない分価格もリーズナブルです。

もやしが中心となったヘルシー野菜炒めです。肉が少ない分価格もリーズナブルです。

もやしと言えば脂肪の代謝を促すビタミンB2が豊富です。

中国や韓国でもスタミナ食として古くから食べられています。焼肉屋さんに行くとナムルとかありますよね。

  
オプションでアジフライもつけました。青魚はドコサヘキサエン酸が豊富な血液サラサラになります。

バランスの良いランチでした。飯チャーハンを食べなければ…。(^^;;